ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS LUDICAS

Una pausa activa o gimnasia gremial es aquel espacio o tiempo que se toma En el interior de la jornada laboral, el cual se destina a la realización de una serie de rutinas de ejercicios, sobre todo de relajación, con el fin de advertir lesiones, sofoco o tensión acumulada por el incremento de las labores diarias Adentro de la empresa.Si en el tr

Las pausas activas pueden ayudar a disminuir el peligro de patologías relacionadas con el sobre uso en el doctrina osteo músculo articular. Con datos tan contundentes, es esencial que las organizaciones tomen la iniciativa de instruir y formar a sus equipos en la importancia de las pausas activas, garantizando su adopción efectiva en la trayecto